Con esta capacitación aprenderás para qué sirve, qué es y cómo funciona la meditación tanto desde una manera teórica como de una manera práctica, desde distintas técnicas para conseguir el éxito en tus meditaciones.
Temario
- La meditación
- Técnicas prácticas para meditar
- Filosofía de la meditación
- La conciencia
- La paz
- La benevolencia
- Meditación Budista
- Las posturas
- La respiración
- Beneficios de la meditación
- Realidad Vipassana ( es ver las cosas como realmente son)
- -La pureza
- La concentración
- Las dudas
- Las creencias
- El Dharma
Incluye dos manuales +1 libro de regalo y certificado con sello y aval.